Découvrez le Pilates lors d'une séance d'essai !
Les séances de Pilates permet de renforcer les muscles profonds des abdominaux du dos, de travailler le périnée et la respiration. 
Vous avez des fragilités lombaires, posturales, abdominales? Testez le Pilates dès maintenant. 

Séance d'essai Pilates

Nous serions ravis d'échanger avec vous afin de connaitre vos objectifs et vos motivations. 
Prenons quelques instants pour échanger ensemble, de vous présenter nos concept et notre club. 
Sélectionnez le créneau qui vous convient le mieux. 

RDV d'informations

Découvrez le cours Active avec une séance d'essai ! 
Ces séances sont parfaites pour développer votre condition physique, être plus en forme, travailler votre cardio et vous renforcer.
Une séance complète adaptée à tous, quelque soit votre niveau, notre coach adaptera la séance et les exercices en fonction. 

Séance d'essai Active

Découvrez l'activité Power pendant une séance d'essai ! 
La séance Power est parfaite pour se renforcer musculairement. Sur 45 minutes vous travaillerez différentes parties du corps pour être plus fort(e), plus tonique. 

Séance d'essai power

Découvrez notre cours de Yoga pendant une séance d'essai !
Chez Active Square, nous proposons le Yoga Hatha et Vinyasa. 
Ces séances vous permettrons de travailler la souplesse, la posture, l'équilibre et la respiration. 

Séance d'essai Yoga

Essayez notre cours de Boxing lors d'une séance d'essai ! 
Nos séance de boxing permettent de travailler son cardio, son agilité et sa coordination. Avec les gants, le sac de frappe, et le partenaire, tout y est pour une séance complète, sans les combats! 

Séance d'essai Boxing

Besoin d'accompagnement dans votre préparation running ? Découvrez notre séance prépa running ! 
La prépa running, c'est un travaille de renforcement, de gainage, d'appuis qui sont essentiels si vous voulez performer. Envie de progresser? Réservez votre séance. 

Séance d'essai Prépa running

Réservez notre prochaine Masterclass ! 
=> pour régler votre séance et valider votre inscription, nous vous invitons à cliquer sur le lien que vous avez reçu par mail ! 

Masterclass

Réservez notre prochain Workshop ! 
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