SMLV COACHING

49 rue du Vivarais
26320 Saint-Marcel-lès-Valence
06 88 36 36 38

cours cardio

60 min

🏃‍♂️ BOOSTEZ VOTRE ENDURANCE AVEC NOS COURS DE CARDIO CHEZ SMLV COACHING ! 🚴‍♀️ Nos cours de cardio sont conçus pour développer votre endurance, renforcer votre cœur et améliorer votre santé générale, tout cela dans une ambiance conviviale et motivante. 🌟 👉 En petit groupe, pour un accompagnement optimal 👉 Des mouvements simples et accessibles, pour éviter les blessures 👉 Utilisation de votre environnement : course à pied, vélo, rameur, SkiErg, et bien plus encore ! Ce que nos cours offrent : Des exercices au poids de corps et avec de faibles charges additionnelles Des sessions ludiques et variées, adaptées à tous les niveaux Progressions individualisées pour répondre à vos objectifs Pour qui ? ✔️ Débutants (reprise sportive ou nouvelle activité) ✔️ Sportifs préparant une compétition (course à pied, trail, Spartan Race, Hyrox, etc.) ✔️ Candidats aux concours (police, pompiers, militaires) ✔️ Athlètes souhaitant compléter leur préparation physique pour un sport collectif 💡 Pourquoi nous choisir ? Nos cours mettent en avant la simplicité et la sécurité des mouvements pour vous permettre de progresser sereinement, quelle que soit votre condition physique. Avec notre accompagnement personnalisé, chaque participant évolue à son rythme et selon ses objectifs. 📍 Inscription et informations : Contactez-nous Rejoignez-nous pour améliorer votre endurance, atteindre vos objectifs, et rester en pleine forme !