Osmose Studio

3 Rue Marguerite Yourcenar
21000
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Je Démarre avec l'offre SMART FRIDAY !30 minVous avez décidé de passer à l'action et OSER ! Félicitations pour ce choix et ce premier pas vers une version de vous encore plus épanouie ! Rendez-vous ici pour valider votre offre inédite !
Séance découverte90 minVous cherchez une expérience unique pour atteindre vos objectifs de remise en forme tout en vous amusant ? Osmose Studio Dijon est là pour vous. Votre décision de réserver une séance découverte est une étape formidable vers votre bien-être. . Soyez prêt(e) à découvrir votre plein potentiel. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Vous êtes sur la voie du succès !
Bilan forme, votre moment à vous40 min🌟 Prêt(e) à Révéler Votre Potentiel ? Réservez Votre Bilan Forme Unique et Complet à Osmose Studio, c’est choisir de révéler le meilleur de vous-même. Vous êtes sur le point de découvrir votre plein potentiel et de prendre en main votre santé. Ce bilan vous donnera une vision précise de votre condition actuelle et vous orientera vers vos objectifs de forme. Vous méritez de vous sentir bien et épanoui(e). Faites le premier pas vers une vie plus saine et heureuse.
Séance HYROX90 min🔥 DÉCOUVREZ HYROX AU CLUB OSMOSE STUDIO ! 🔥 Prêt(e) à relever un défi unique ? Participez à notre séance découverte HYROX et plongez dans l'entraînement qui combine course à pied et exercices fonctionnels pour repousser vos limites ! 💪 🔹 Au programme de votre séance découverte : Un échauffement complet pour préparer votre corps à l’effort Une présentation des différents exercices HYROX (ski erg, fentes, burpees, rameur, et bien plus) Un circuit intensif qui mettra à l’épreuve votre force, votre endurance, et votre esprit de compétition ! 💥 Des conseils personnalisés de nos éducateurs certifiés pour vous guider et vous motiver.
Initiation pilates90 minLa séance de Pilates niveau 1 est une initiation idéale pour développer force, flexibilité et contrôle corporel. Axée sur des exercices au sol, elle se concentre sur l'activation du centre (core), la posture et la respiration. À travers des mouvements fluides et maîtrisés, vous apprendrez les bases du Pilates tout en renforçant les muscles profonds, améliorant la stabilité et la mobilité. Cette séance convient à tous, même aux débutants. Venez découvir le pilates avec Anne-Claire notre instructrice.
Séance découverte TEENS 60 minRejoins notre toute nouvelle offre spécialement conçue pour les ados ! 🏋️‍♂️ Chez Osmose Studio, tu pourras : ✅ Gagner en force et en confiance, ✅ Apprendre les bases d’un mode de vie actif, ✅ T’éclater tout en améliorant ta condition physique, ✅ Partager un super moment avec d'autres jeunes comme toi.